心の相談の現場にいる者として・・・

衝撃的なニュースに

多くの人が深い悲しみの中にいることでしょう

才能あふれたひとりの若者の

尋常ならざる努力と苦悩を

理解できるはずもありませんが

心の相談の現場にいる者として

とても残念でならず

クライアントさん達からも

とてもショックだったという声を沢山ききます

最近、ヒプノセラピーを学びました

肉体を持ち生きるのは

魂を磨くため

学ぶため

魂に刻まれた前世からの記憶

背負ったカルマ

輪廻転生を繰り返し

カルマを返していくのだそうです

魂の学びのために生きる

それって修行じゃないかと思ってしまいました

乗り越えても乗り越えても

また乗り越えがやってくる

容赦ない

だから

弱音を吐くことも

助けてと言うことも必要で

相談できる人や場所を作っておくことが

とっても大事

サポート資源を活用することも学びなさい

ということなのでしょう

ＳＯＳを出していいことに気づいてね

ひとりで悩まない

覚えていてください

それから・・・

ＯＮ/ＯＦＦをしっかり切り替えて

息抜き、ストレス発散

疲れたらちゃんと休んでください

休むことを自分に許してあげてね

コロナで行動が制限される中でも

できる癒し、楽しみを見つけて

自分を愛し労わってあげてください

大塚　恵久